En nuestro estudio de pilates en Gran Canaria, abordamos el cuerpo desde la base: el movimiento. Muchas molestias físicas surgen de hábitos posturales incorrectos o movimientos compensatorios. Por eso, nuestras clases de pilates postural se enfocan en reeducar el cuerpo, mejorar la alineación y desarrollar patrones de movimiento más saludables. Usamos ejercicios específicos que fortalecen sin tensar, corrigen sin forzar y liberan sin dolor. Aprenderás a moverte de forma más eficiente en tu día a día, previniendo lesiones y ganando bienestar. Es un servicio ideal para quienes desean reconectar con su cuerpo y sentirse realmente bien al moverse.